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美容保健

美肌關鍵就在洗卸！乾卸、濕洗還能邊保養調理粉刺、軟化角質、加強後續吸收一次到位！

2025.3.21

卸妝、清潔對於肌膚保養成敗絕對是關鍵第一步，再怎麼頂級、有感的保養品只要碰上一張沒洗乾淨的臉，結果都是事倍功半。MIT品牌NIOU…

5D定位對抗嬸味泡泡眼老態一抹變身撕漫女晶亮星星眼

2025.3.13

打開手機滑滑新聞、社群，踏進辦公室開機上班，回家追劇，周末還要跟閨密們熬夜聚會聊八卦……這些習以為常的日常作息，卻往往是造成眼周生成鬆垮泡泡眼，逼迫眼周肌膚嬸味十足的兇手之一！還好，U…

這兩款女團愛豆系美妝神品必須買！肌膚自帶調光、柔焦濾鏡無論怎麼看都輕鬆美出圈

2025.3.7

韓國女團成員們上鏡的臉蛋一個比一個美，除了天生顏值有特色外，肌膚狀態絕對是強力加分項！想和愛豆一樣擁有會發光的無瑕美肌，就讓VINCENT’S…

從孕期開始照顧身體菌叢生態鞏固孩子未來的成長力

2025.2.21

出生1000天是寶寶成長的關鍵，每天發生或執行各式各樣微小的事情，都是孩子日後成長的重要基礎。不論是副食品該怎麼吃、生活作息如何安排、睡眠規劃、學習發展、成長環境等等，都將影響孩子未來的身心健康。兒童發展里程碑…

青春期是兒童轉變為成人的重要過程，不論是外貌或是心理都會面臨巨大的波動。父母在兒童進入青春期前的照顧和陪伴是非常重要的！女孩的青春期大約落在10-14歲，男孩的青春期來的慢一些，大約在12-17歲，除了身體的成長外，認知和情感上也會變得獨立，從第二性徵出現，到生殖系統發育成熟，男女外貌開始出現差異變化，這個轉變過程需要好幾年的時間，而許多父母並不知道該如何面對和協助孩子度過青春期。首先要為孩子的成長提供充足的營養…

兒童時期全方位打底培養健康好習慣輕鬆掌握每個成長階段

2024.12.20

父母需要先理解，兒童和成人的營養需求不同，成人中常見控制碳水及脂肪攝取的飲食模式，是完全不適合兒童的！現代兒童外食機會增加，一般外食幾乎是由高油、高鹽、高糖組成，當蛋白質跟蔬菜都攝取過少，可能會導致身體成長曲線落後。所以快速發育階段的孩子營養素必須全面到位，像是成長方面需要更多的蛋白質和鈣質，而DHA和維生素B群可以幫助兒童腦部健康發展。家長關心的生長發育問題…